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Fitness

 Ausdauer & Kraft & Fitness

Bauch intensiv

Kurz und knackig – für eine gute, ausgewogen trainierte Bauchmuskulatur! Entscheidend wichtig für eine gute Haltung und einen stabilen Rücken. Ideal als Ergänzung zum vorherigen Bodyworkout-Kurs  
Bianka Dellenbusch

Kurs 08

Montag
19.45-20.15 Uhr

07.01. – 08.07.2019

24 x = 72,00 €

Raum 3

Bodypower
Diese Kurse richten sich an Menschen, die sich fordern wollen. Hier werden fast spielerisch Kalorien verbrannt! Ein intensives und variantenreiches Fitnesstraining für mehr Ausdauer, Kraft und eine verbesserte Koordination.
Jennifer Niggemann

Kurs 06

Montag
19.15-20.10 Uhr

07.01. – 08.07.2019

24 x = 120,00

Raum 2

Britta Borchert
Kein Kurs am 13.03.2019!

Kurs 02

Mittwoch
20.00 – 20.55 Uhr

09.01. – 10.07.2019

24 x = 120,00

Raum 4

Silke Witthaus
Kein Kurs am 28.02./18.04./25.04.2019!

Kurs 35

Donnerstag
19.15-20.10 Uhr

10.01. – 11.07.2019

22 x = 110,00 €

Raum 3

Bodystyle
Aleksandra Mikolajczak-Palubiak

Kurs 36

Donnerstag
19.50 - 20.45 Uhr

10.01. – 11.07.2019

23 x = 115,00 €

Raum 3

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